Odporność psychiczna w praktyce to kurs dla osób, które chcą lepiej radzić sobie z presją, zmianą i codziennymi wyzwaniami, a jednocześnie działać z większą pewnością siebie i konsekwencją. Program oparty jest na uznanym modelu odporności psychicznej 4C i koncentruje się na czterech kluczowych obszarach: zarządzaniu emocjami, skutecznej realizacji celów, elastycznym reagowaniu na zmianę oraz budowaniu pewności siebie. To przede wszystkim praktyka – interaktywne ćwiczenia, autodiagnoza oraz konkretne narzędzia i techniki, które można od razu wykorzystać w życiu zawodowym i osobistym. Uczestnicy lepiej poznają własne reakcje i zasoby, przećwiczą nowe sposoby działania oraz stworzą własny plan dalszego rozwoju. Nie chodzi o to, żeby nie doświadczać trudności. Chodzi o to, żeby umieć skuteczniej sobie z nimi radzić. Kurs zaplanowano w terminie od 13.11.2026 do 23.01.2027 w wymiarze 40h akademickich. Cena za kurs: 900 zł.

8-tygodniowy kurs uważności dla dorosłych z ADHD, nastawiony na praktyczne wsparcie w zarządzaniu uwagą, emocjami, impulsywnością i codziennym stresem. Uczestnicy poznają proste techniki mindfulness dopasowane do specyfiki ADHD, które pomagają zauważać rozproszenie, regulować napięcie i emocje, lepiej reagować na impulsy oraz budować większą samoświadomość. Kurs łączy podejście merytoryczne z praktycznymi ćwiczeniami możliwymi do wykorzystania w codziennym życiu. Kurs zaplanowano w terminie od 17.11.2026 do 12.01.2027 w wymiarze 12h akademickich. Cena za kurs: 650 zł.

Kurs poświęcony jest małej retencji oraz praktycznemu wykorzystaniu ogrodów deszczowych jako elementów sprzyjających zatrzymywaniu wody, poprawie mikroklimatu i zwiększeniu bioróżnorodności w przestrzeni miejskiej i prywatnej. Zagadnienia wstępne, związane z urbanizacją i zrównoważonym rozwojem, zilustrowane przykładowymi realizacjami z zakresu architektury krajobrazu, pozwolą na osadzenie mody na ogrody deszczowe w szerszym kontekście. Następnie poznasz zasady projektowania i zakładania gruntowych ogrodów deszczowych, ich rolę w adaptacji do zmian klimatu oraz wpływ na estetykę i funkcjonowanie środowiska. Dowiesz się, jakie gatunki stosować w ogrodach deszczowych i jak je pielęgnować. Kurs da Ci podstawy do krytycznej analizy potrzeby i możliwości wykonania ogrodów deszczowych oraz zapewni wiedzę niezbędną do zaprojektowania takiego elementu małej retencji. Jeśli pracujesz w szkole, urzędzie, pasjonujesz się roślinnością lub po prostu masz ogród przydomowy i myślisz o założeniu ogrodu deszczowego – ten kurs jest dla Ciebie! Kurs zaplanowano w terminie od 05.12.2026 do 13.12.2026 w wymiarze 10h akademickich. Cena za kurs: 450 zł.

Kurs ma za zadanie zapoznać słuchaczy z rolą coacha i mentora w życiu zawodowym. Podczas warsztatów słuchacze będą wiązali teorię z praktyką, wykorzystując narzędzia coachingowe, aspekty psychologiczne i metody określania celu, a także zapoznają się z etycznymi aspektami pracy coacha i mentora, relacjami coach-coachee, metodami pracy indywidualnej i z grupą, będą potrafili właściwie przeprowadzić proces sukcesji w swoim miejscu pracy. Spotkania służą pokazaniu korelacji pomiędzy dobrym coachingiem a efektywnością funkcjonowania organizacji, mogą być bardzo pomocne podczas planowania zmian w życiu osobistym i zawodowym. Kurs zaplanowano w terminie od 15.02.2027 do 24.02.2027 w wymiarze 30h akademickich. Cena za kurs: 650 zł.

Taras, balkon, patio to najbliższa przestrzeń domu, która zapewnia kontakt z przyrodą, ogrodem, wpływa korzystnie na samopoczucie oraz umożliwia odpoczynek i przyjemnie spędzone chwile. Aranżacja tej zwykle niewielkiej przestrzeni powinna wykorzystywać możliwe rozwiązania sprzyjające zarówno oczekiwaniom użytkownika, jak i otoczenia. Zajęcia przewidują przekazanie wiedzy dotyczącej planowania tarasów, balkonów, patio, doboru roślin i ich pielęgnacji. Kurs zaplanowano w terminie od 01.03.2027 do 05.04.2027 w wymiarze 20h akademickich. Cena za kurs: 550 zł.

Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą dalej rozwijać swoje umiejętności komunikacji. Jest to szkolenie o tym, że komunikacja ma jednocześnie poziom informacyjny, pragmatyczny, interakcyjny, argumentacyjny i społeczny. Można nauczyć się przechodzić między tymi poziomami bez gubienia tego, co faktycznie zostało powiedziane. Kurs zaplanowano w terminie od 19.03.2027 do 15.05.2027 w wymiarze 40h akademickich. Cena za kurs: 1400 zł.

Kiedy drzewo może zostać drzewem pomnikowym? Kursanci zapoznają się z podstawową diagnostyką drzew oraz zdobędą podstawowe umiejętności w ocenie przyrodniczej drzew, dowiedzą się jak rozpoznać gatunki chronione oraz jak należy przygotować podstawową dokumentację dla drzewa będącego kandydatem na drzewo pomnikowe. Kurs zaplanowano w terminie od 08.05.2027 do 09.05.2027 w wymiarze 12h akademickich. Cena za kurs: 500 zł.