Kurs przygotowuje początkujących trenerów do prowadzenia szkoleń, kursów, warsztatów i webinarów. Kurs stanowi kompilację prowadzonych do tej pory popularnych kursów Train The Trainer cz. 1, 2 i 3. Kurs zaplanowano w terminie od 20.02.2026 do 26.04.2026 w wymiarze 60h + 1h indywidualnej sesji coachingowej. Cena za kurs: 1700 zł.

W trakcie kursu będą omówione zasady uprawy lawendy, charakterystyka wybranych odmian lawendy, które możemy uprawiać dla potrzeb pozyskiwania olejku, suszu, kwiatostanów żywych w warunkach polskich. Lawenda jako roślina ozdobna, lecznicza, kulinarna, aromatyczna (sensoryczna). Walory lawendy, jej wpływ na lepszy stan zdrowia człowieka poprzez minimalizację stresu, polepszenie wyglądu czy rozszerzenia menu kulinarnego stanowią ważne aspekty w XXI wieku, w czasach wysokiej urbanizacji, pośpiechu, i potrzeby wyciszenia, relaksu. Ponadto zaprezentujemy różne aranżacje z zastosowaniem lawendy na balkonach, tarasach, ogrodach, przedogródkach, podwórkach oraz w pomieszczeniach zamkniętych np. gabinetach lekarskich, holach, biurach. Omówione zostaną podstawowe zasady związane z zaprojektowaniem małej przestrzeni z lawendą, która wpłynie pozytywnie na nasze zmysły węchy, wzorku, dotyku. Wiedza z kursu może być wykorzystana przez pedagogów szkolnych, fizjoterapeutów, lekarzy, właścicieli gastronomii a także kosmetologów, czy instruktorów jogi. Kurs zaplanowano w terminie od 20.03.2026 do 18.04.2026 w wymiarze 24h akademickich. Cena za kurs: 700 zł.

W jaki sposób zwiększyć efektywność treningu poprzez dietę? Poprzez zastosowanie odpowiednich technik żywieniowych można znacznie wpłynąć na zdolności wysiłkowe organizmu, poprawić wydolność, skład ciała i wspomóc regenerację po treningową. Odpowiednio zastosowana, celowana suplementacja może dodatkowo pomóc w osiągnięciu wyznaczonych celów treningowych. Jakie jednak suplementy wybierać, aby były bezpieczne a przy tym skuteczne? Czy istnieje jeden model żywienia, który będzie odpowiedni dla wszystkich sportowców? Jak mądrze zaplanować proces redukcji masy ciała u zawodnika czy zwiększyć jego masę mięśniową? Na te oraz inne pytania odpowie kurs "Żywienie w sporcie. Jak zwiększyć efektywność treningu poprzez dietę?". Kurs jest skierowany zarówno do początkujących dietetyków, jak i osób aktywnych fizycznie niezwiązanych na co dzień z dietetyką. Podczas kursu przedstawione zostaną zarówno aspekty teoretyczne, poparte badaniami naukowymi, jak i studium przypadków sportowców uczęszczających do gabinetu dietetycznego. Kurs zostanie przeprowadzony w formie online. Kurs zaplanowano w terminie od 05.03.2026 do 02.04.2026 w wymiarze 25h akademickich. Cena za kurs: 650 zł.

Zieleń ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i jakość otaczającej nas przestrzeni. Podczas kursu dowiesz się, jak w przemyślany sposób wykorzystywać rośliny nawet na niewielkich powierzchniach, tworząc estetyczne, funkcjonalne i przyjazne przestrzenie. Poznasz wybrane gatunki roślin, ich wymagania oraz walory dekoracyjne i użytkowe. Zdobędziesz wiedzę o podstawach projektowania różnorodnych rabat sensorycznych, dopasowanych do potrzeb użytkowników – od przestrzeni przydomowych po tereny przy szkołach czy instytucjach publicznych. Kurs jest idealny dla osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę o roślinach, świadomie kształtować otoczenie i czerpać radość z kontaktu z naturą – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Kurs zaplanowano w terminie od 07.03.2026 do 22.03.2026 w wymiarze 24h. Cena za kurs: 700 zł.