Warsztat wystąpień publicznych i emisji głosu
Jeśli masz wątpliwości czy Twój głos nadaje się do wystąpień publicznych, to na tym kursie przekonasz się, że każdy głos ma potencjał. Poznasz techniki rozwijania zdrowej emisji głosu i narzędzia, które pozwolą Ci opanować tremę oraz zdobyć umiejętność mówienia w taki sposób, by zaangażować osoby słuchające. Kurs zaplanowano w terminie od 26.03.2025 do 28.05.2025 w wymiarze 24h. Cena za kurs: 600 zł.
Podstawowe informacje
- Termin rozpoczęcia: 26.03.2025
- Wykładowca: Monika Adamska – Guzikowska
- Liczba godzin: 24
- Cena za kurs: 600 zł
- Cena za egzamin: 150 zł
- Maksymalna liczba osób: 12
- Forma kursu: warsztaty w formie stacjonarnej na terenie Kampusu SGGW w Warszawie
TERMINY ZAJĘĆ
26.03.2025 (środa): 18:00 – 20:00
02.04.2025 (środa): 18:00 – 20:00
09.04.2025 (środa): 18:00 – 20:00
16.04.2025 (środa): 18:00 – 20:00
23.04.2025 (środa): 18:00 – 20:00
07.05.2025 (środa): 18:00 – 20:00
14.05.2025 (środa): 18:00 – 20:00
21.05.2025 (środa): 18:00 – 20:00
28.05.2025 (środa): 18:00 – 20:00
CEL KURSU
Celem kursu wystąpień publicznych i emisji głosu jest rozwinięcie umiejętności efektywnego komunikowania się przed publicznością, opanowanie technik prawidłowej emisji głosu oraz redukcja tremy. Uczestnicy nauczą się, jak angażować słuchaczy, prezentować swoje idee z pewnością siebie, kontrolować stres i dbać o zdrowie głosu. Warsztaty mają na celu zwiększenie kompetencji w zakresie prezentacji i wystąpień,co przełoży się na sukcesy zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
OPIS KURSU
Warsztat koncentruje się na rozwijaniu umiejętności efektywnego komunikowania się przed publicznością oraz technik prawidłowej emisji głosu. Program obejmuje: techniki wystąpień publicznych. Strukturyzowanie wypowiedzi w sposób jasny i angażujący. Ćwiczenia z zakresu mowy ciała, kontaktu wzrokowego i innych aspektów niewerbalnej komunikacji. Praktyczne wskazówki dotyczące utrzymywania uwagi słuchaczy i skutecznego przekazywania idei. Emisja Głosu: ćwiczenia poprawiające dykcję i artykulację. Techniki oddechowe wspomagające uzyskanie mocnego i wyrazistego głosu. Metody dbania o zdrowie głosu, aby uniknąć nadwyrężenia. Redukcja tremy: metody radzenia sobie ze stresem i lękiem przed wystąpieniami. Techniki relaksacyjne i wizualizacyjne zwiększające pewność siebie. Praktyczne ćwiczenia umożliwiające kontrolowanie emocji podczas wystąpień. Symulacje i feedback: ćwiczenia i symulacje wystąpień publicznych. Konstruktywna informacja zwrotna od prowadzących oraz uczestników. Analiza nagrań wystąpień w celu
zrozumienia mocnych stron i obszarów do poprawy. Warsztat umożliwia zdobycie umiejętności, które przyczyniają się do sukcesu w wystąpieniach publicznych oraz poprawiają umiejętności komunikacyjne.
KORZYŚCI
- Pewność siebie: rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem i tremą, co przekłada się na większą pewność siebie podczas wystąpień publicznych.
- Skuteczna komunikacja: opanowanie technik strukturyzowania wypowiedzi i utrzymywania uwagi słuchaczy, co poprawia efektywność komunikacyjną.
- Profesjonalna emisja głosu: zwiększenie klarowności i siły głosu poprzez techniki oddechowe i ćwiczenia dykcyjne, co umożliwia lepsze przekazywanie informacji.
- Redukcja tremy: nauka metod radzenia sobie z lękiem przed wystąpieniami, co pozwala na swobodniejsze i bardziej komfortowe prezentacje.
- Praktyczne doświadczenie: możliwość uczestniczenia w symulacjach wystąpień i otrzymywania konstruktywnego feedbacku, co sprzyja praktycznemu doskonaleniu umiejętności.